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副長日誌

  • 2020年7月4日
  • 2020年7月20日

【R2.7/4】未来に向かって自分と向き合う時期

相変わらず仕事は忙しい 夜勤で夜中に利用者さんが発熱する。体温は37度4分。朝方には36度9分まで下がって落ち着いてきたので、少し安心する。新型コロナが流行っているので、神経質になったりもするが念のため病院に連れていった。 横殴りの雨で強い風。天気は荒れ模様で、多分明日の日曜日も雨だろう。またもや登山に行けないわけだ。本当に気が滅入る。 今日の夜にだんじり祭りの会合があるので、ビールの買い出しに来 […]

  • 2020年7月3日
  • 2020年7月10日

大切な人がうつ病になってしまったら

梅雨 梅雨で雨続き。しとしと降っては止んで。日曜日は登山に行けるかと思ったけど、やっぱり雨で、次の日曜日も雨で、まったくストレス解消ができない。 利用者さんもふさぎ込みがちで、うつ症状を発症する方も多い。今日はこんなことがあった。知らない人が家の中をうろついていると訴える。一緒に家に行ってみたが誰もいない。だけどいるのだそうだ。母親と子ども2名だというのだ。どうやらその人だけにしか見えないという霊 […]

  • 2020年7月2日
  • 2020年7月2日

三井住友カードVISAでキャッシュレス生活する

三井住友銀行の担当者と話をしていて、光熱費をカードで落とせばポイントが発生しますよ。と教えられたので、少し詳しく見てゆこうと思います。 これは令和2年6月に書いた記事です。 キャッシュレスプランの詳細 内容 カード入会月から2カ月ご利用金額の20%(上限8,000円キャッシュバック) 受取方法 決済口座に振込 ポイント5倍サービスについて 通常ポイント 200円(消費税込み)につき1ポイント 対象 […]

  • 2020年6月30日
  • 2020年7月22日

自分を好きになるために

人と繋がる事が自分を好きになる事に繋がる 他者と繋がる事。交友関係を深める事。これは単なる友達を増やすということではなく、自分を好きになり自信を持つというステップのひとつです。 交友関係で意識すること 交友関係で意識することは、 相手は何をしてくれるのか? 相手に対して何が出来るのか? このふたつの意識のうち、自分に自信を持つ事が出来る関わりは、後者の「相手に対して何が出来るのか?」といった意識で […]

  • 2020年6月28日
  • 2020年6月28日

暴力についての考察

暴力について常の考察を重ねている。暴力の定義は「自由と平等」を阻害するあらゆる行為を暴力といいます。 つまり身体的な暴力のみが暴力という事ではなく相手と不平等な関係を結び、その上下関係のうえに相手の自由を奪う行為。 束縛する(相手の自由を奪う) 怒鳴る(威嚇して相手を支配しようとする) 無視する(相手に怒っている意思を示しコントロールしようとする) 単純な行為自体ではなく、文脈上に支配しようとする […]

  • 2020年6月27日
  • 2020年6月28日

【アドラー心理学】人は変われる

アドラー心理学   アドラーの正式名称は、アルフレッド・アドラー。 ライカー オーストリア出身の心理学者。だいたいこんな人です。学者であるのに偉ぶらない素朴な方だと知られています。     フロイトと共同研究を行っていましたが、共同研究から離れて個人心理学(アドラー心理学)を作りあげた人です。個人心理学とは、心理学を感情、体、意識、無意識などに細かく分割してみるのでは […]

  • 2020年6月16日
  • 2020年6月24日

謝罪するときの5つのポイント

謝罪で押さえておくべきポイント     誰しも自分の間違いは認めたくない。自分の間違いを受け入れるより先に、相手の事に目がいってしまって、「相手が●●したから、私は●●したんだ。だからアイツが悪い。」と、自分を正当化してしまう事がある。   「私は正しい。相手が間違っている。」この発想で物事を捉えていくと、最終的に怒りの感情を使って相手を支配しようと考える。そして感情 […]

  • 2019年12月13日
  • 2020年6月24日

挫折のどん底でもう一度気持ちをつくってゆく

おはようございます。 今日はとてもいい天気。太陽が眩しいね。     あばらの痛みも、そうね。 だんだん良くなってきている気がする。 咳をすると痛いけど マシになってきてるから 「治ってきてるなー」っていうのはホント嬉しい。     なんとか気持ちを整えきたんだけど また不運に見舞われアバラをやっちまって 引きこもり生活リズムを乱れて正月迎えるのかと思ったけ […]

  • 2019年12月11日
  • 2020年6月24日

ネガティブ思考から抜け出すために

    ライカー 秋ですね。イチョウの葉は黄色く紅葉しています。 大阪の御堂筋はイルミネーションで、もうすぐクリスマスです。         私はアバラを痛めてしました。やってしまいました。         心身は共にある 腹筋をしている時にトレーナーの人が声をかけてきてくれて 「腹筋を効率的に鍛え […]

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