はじめての朝活
昨日は、自分と約束した通り0：00には布団に入り就寝。
そして朝は6：00に起きる。それから朝活の始まり。
実際の話、朝から音楽を流して瞑想をしてたりしたのだけど、蚊が邪魔してきて格闘の末に瞑想を諦めた。
んで、何をしようかと思ったんだけど、何も思いつかなくて、結局は掃除になった。掃除習慣をつけようと歯磨きをトリガーにして洗濯物をたたんだりしていたので、その延長で掃除を始めた。掃除もやり始めたら止まらなくて・・・
- 布団を干して
- 寝室に掃除機かけて
- ベランダの段ボール類をまとめて
- 水でホコリを流して
ひととおりキレイにしたところで達成感が生まれたので、これで朝活が終わり。
シャワーを浴びて髪をセットして、そして事務所を開けてデイルームへ向かった。
朝のルーチン
スタッフ出勤前、デイルームでひとりで仕事をする。
- 換気をして
- アロマを炊いて
- ソファーのシワを伸ばし
- テーブルの消毒をして
そうしていると、スタッフが出勤してきて
と言われた。まぁ、神経質になっているわけじゃなく、ルーチンなんだな。毎朝の決まり事をして心を作ってゆく作業。
なんだけど、たぶんスタッフには新型コロナで神経質になっていると思われたようだ。まぁそれでいい。
そしていつもの毎日が始まる
利用者さんを迎えにいき、いつもの蝉トンネルを通って、デイサービスに送る。いつもの毎日が始まる。
いつか、いつか化けてやろうと思っている。だけど今は情報を集めて、知識を学んで、自分の欠点を見つけて課題をひとつひとつ克服する時。
準備が整うまで同じ毎日を繰り返す。今は鉄砲撃ったところで不発が関の山。
見上げると使徒がいる。ずっとこの鉄塔はここに立っている。同じ鉄塔。もしこの鉄塔が倒れたら一気に不便になる。電気がこない。クーラーは動かず、蒸し暑い夜を過ごす羽目になる。
変わらず変わらず、同じ事をしていても、その裏で力を蓄える。将来に向かって、今を生きる。今出来ることを精一杯やる。
悪い習慣を捨てて、良い習慣を身に着ける。いつか化けてやろうと思う。
今出来る事をする（今を生きる）
心が変われば姿カタチも変わってくる。いつぞや祭礼仲間から「女できたやろ？」と言われたが、いろいろと変わってくる。
女なんか出来ていない。ただ心構えが変わったのだと思う。今はただ静かに今出来ることをする。
- カウンセリングを受けて人権意識をもつ
- 知識をつけるために本を読み学ぶ
- オンラインサロンで時代に合った考え方を学ぶ
- 登山の仲間で交友関係を広める
- アドラー心理学を学び自己啓発を続ける
- パートナと子どもたちに謝罪し続ける
そしてボクは化ける
今、成し遂げる仕事
今日は美容室に行き髪を切りにいってきました。美容師は妊娠していて明日退社するということ。明日はボクは夜勤なので、いろいろと巡り合わせかな。
髪を切りながら本の話になり、最近読んだ本を聞いていたら、いろいろと面白い話が聞けた。
イギリスの南端にあるブライトンという街に移り住んだ親子が奮闘する物語。人種の違いがあり、違いが当たり前で、その中での異文化の関わりだと聞いている。
相手との違いを認めて、違いを受け入れ、相手を認める。
これは当たり前のようで、とても難しい。関係性が近ければ近いほど難しくなる。この考えをしっかり身に着けないと相手の自由を奪ってしまう。
これが今、ボクが成すべき仕事。
